Ganzkörperkräftigung

ZielgruppeFür Erwachsene jeden Alters
TrainingEin Kurs besteht aus 10 Einheiten je 75 Minuten und findet in der Glemstalhalle statt.
Kurstermine siehe unten
KursleitungMichaela Haydn, Trainerlizenz B „Prävention“, WLSB
Kontakt07152 902674 oder info@tsv-hoefingen.de

Über uns

Rückenschmerzen sind ein häufiger Grund für erhebliche Einschränkung der Belastungs- und Bewegungsfähigkeit im Alltag.

In Zukunft sollte das Haltungstraining mit seinen positiven Effekten auf:

  • Haltung
  • optimierte Mobilität
  • Spaß an Bewegung

einen festen Platz im Alltag einnehmen.

Dass Sport und Bewegung gut für die Gesundheit sind, weiß man in den Sportvereinen schon lange. In den vergangenen Jahren hat sich neben den traditionellen Angeboten des Breitensports daher eine ganze Reihe von speziellen Gesundheitsprogrammen herausgebildet, die besonders qualifiziert angelegt sind.

Nehmen Sie das Sportangebot des TSV Höfingen wahr und nutzen die Chance für mehr Gesundheit und Fitness!

Der Kurs Ganzkörperkräftigung ist mit den Qualitätssigeln SPORT PRO GESUNDHEIT des Deutschen Olympischen Sport Bundes (DOSB) und Pluspunkt Gesundheit des Deutschen Turner-Bundes (DTB) ausgezeichnet. Der Kurs erfüllt die vom DOSB und DTB festgelegten Ziele und Qualitätskriterien für besondere Gesundheitssport-Angebote. Damit kann im Rahmen von Präventionsmaßnahmen eine Bezuschussung der Kursgebühren durch Krankenkassen beantragt werden.

Anmeldung zum Kurs Ganzkörperkräftigung

Kursgebühr:

  • TSV Mitglieder 35 €
  • Nichtmitglieder 70 €
  • Alternativ Zehnerkarte für 40 € für Mitglieder und 80 € für Nichtmitglieder.
  • Bei Teilnahme an zwei Kursen wird pro Kurs ein Nachlass von 5.- € für Mitglieder bzw. 10.- € für Nichtmitglieder gewährt.

Bei Interesse besteht immer die Gelegenheit zum Einsteigen!

Sport pro Gesundheit/Pluspunkt Gesundheit
Im Rahmen von Präventionsmaßnahmen kann eine Bezuschussung von der Krankenkasse beantragt werden

Anmeldung:

Formulare für die Anmeldung zu den jeweiligen Kursen finden Sie unten bei den Kursterminen. Weitere Informationen unter Tel. 07152 902674

Kurstermine

  • Neuer Kurs Ganzkörperkräftigung ab November
    Im November starten neue Kurse zur Ganzkörperkräftigung in der Glemstalhalle Höfingen! Alle Details stehen im nachfolgenden Flyer sowie auf dem Anmeldeformular.
  • Neue Kurse ab Juli 2022
    Die Kurse starten im Juli, aber ein Einstieg in den Zumba-Kurse und den Kurse zur Ganzkörperkräftigung ist jederzeit möglich. Es kann auch gerne geschnuppert werden.
  • Neue Kurse ab April 2022
    Die Kurse starten im April, aber ein Einstieg in den Zumba-Kurse und den Kurse zur Ganzkörperkräftigung ist jederzeit möglich. Es kann auch gerne geschnuppert werden.
  • Neue Kurse ab Januar 2022
    Im Januar 2022 starten neue Kurse. Zumba-Kurse beginnen ab dem 21.01.22 und Kurse zur Ganzkörperkräftigung starten am 11.01.22 und am 14.01.22. Es sind noch Plätze frei.
  • Neue Kurse starten im September 2021!
    Die neuen Kurse für Zumba und Ganzkörperkräftigung starten im September 2021!