Fitnessabteilung

Über uns

Wir sind eine Gruppe sportbegeisterter Frauen und trainieren unter fachkundiger Anleitung auch begleitet mit Musik unsere Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.

Unser wöchentliches Training besteht aus:

• Aufwärmen mit Musik und gymnastischen Übungen
• Gymnastik mit dem Ball, Tube oder Theraband
• Staffellauf und Zirkeltraining
• Ballspielen wie z.B. Basketball, Handball u.v.m.
• „Bauch Beine Po“ Workouts
• Elemente aus Aerobic, Pilates, Body & Mind

Darüber hinaus unternehmen wir gerne gemeinsame Ausflüge und Wanderungen oder treffen uns zwanglos unter dem Jahr zu sonstigen Aktivitäten.

Abteilungsbeiträge

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  Der April hatte es bei den FiDas in sich!6. Mai 2025
  Am 06. April starteten wir beim Ditzinger Lebenslauf.72 Kilometer liefen 7 Läuferinnen, 180 Euro kamen als Spende zusammen.Vielen Dank den Sponsoren! An den Dienstagen in den Osterferien wird wie immer rund ums Sportheim Unkraut gejätet.Als Dankeschön gabs Sekt von Martina. Vielen Dank! Und als letztes Event gings in die Rosenau nach Stuttgart.18 FiDas sahen Christine […]
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  Besenwanderung der Fida’s3. November 2024
  Vergangenen Samstag (26.10.) ging es für die Fida`s zur alljährlichen Besenwanderung nach Schwaikheim. Die „Drei-Köpfe-Tour“ bot traumhafte Aussichten ins Remstal und führte uns über Wälder und Wiesen auf wundervoll herbstlich verfärbte Weinberge. Nach einem ersten steilen Anstieg wurden wir mit einem Sektempfang überrascht. So mancher gefüllte Rucksack enthielt weitere flüssige Köstlichkeiten für uns bereit. So […]
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  Jahresausflug der FiDas am 13./14. Juli 20245. August 2024
  Los ging´s bei sonnigem Wetter nach Schönwald in den Schwarzwald, dem Geburtsort der Kuckucksuhr. Die Wanderung führte uns 14 km über Wiesen und Wälder. Es gab abwechslungsreiche Pausen:Vesper bei einer Kapelle, im Biergarten und an einem Schnapsschrank bei einer Waldlichtung.Zum Schluss haben wir unsere heiß gelaufenen Füße im Kneipp Becken abgekühlt, einfach herrlich.Am nächsten Morgen, […]
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  Kulturabend der FiDas7. Mai 2024
  Vergangenen Freitag (26.04.) hatten wir unseren alljährlichen Kulturabend. Mit 22 Frauen ging’s diesmal mit Anfahrtshindernissen ins Theaterhaus zu Carmela de Feo. Uns wurde ein heiteres Feuerwerk mit Themen aus dem Leben präsentiert. Die Mischung aus Gesang, Tanz, Mimik und Einbeziehung des Publikums strapazierte unsere Lachmuskeln 2,5 Stunden lang.Schee war’s wie immer!!
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  Zum 17. Mal nehmen wir Fitnessfrauen am Ditzinger Lebenslauf teil7. Mai 2024
  7 Frauen und 1 Jedermann hatten bei schönem Wetter gemeinsam wieder viel Spaß. Schee war’s!!
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  Ehrung Michaela Haydn13. Dezember 2023
  Wir möchten uns bei Micha,unserer langjährigen Übungsleiterin der Fitnessabteilung für 20 Jahre unermüdliches Training, abwechslungsreiche und tolle Übungen mit oft überraschenden Gerätschaften, ihre Geduld, wenn wir wieder mal nichts verstanden haben(besonders, wenn wir an unseren Tanz denken), ihre Motivation, uns Frauen immer dienstagabends vom Sofa zu locken und das alles mit ihrer überaus lieben und […]
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  Besenwanderung der FiDas 2023 nach Uhlbach19. Oktober 2023
  Letzen Samstag stand unsere alljährliche Besenwanderung auf dem Programm. Mit der S-Bahn fuhren wir nach Bad Cannstatt – Nürnberger Straße. Von dort aus ging die Tour über Felder und Weinberge nach Fellbach. Vorbei an der Alten Kelter wanderten wir zwischen Weinbergen und Waldrand steil bergauf zum Kappelberg. Am Aussichtspunkt angelangt wurden wir mit einem Sektempfang […]
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  Sommerfest der Fitnessfrauen 202321. Juli 2023
  Unser diesjähriges Sommerfest fand im Tal auf dem Vereinsgelände des TSV statt. Wir hatten wie immer ein ideenreiches und köstliches Buffet! Trotz der geänderten Location und ab und zu ein Regenschauer war es ein sehr gelungener Abend in geselliger Runde. Vielen lieben Dank an Claudi, die uns die Getränke spendierte. Wir wünschen allen schöne Sommerferien […]
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  Ausflug der Fitnessfrauen am 15./16. Juli 202321. Juli 2023
  Vergangenen Samstag starteten die Fitnessfrauen zum jährlichen Ausflug ins Kleinwalsertal zur Gratwanderung am Wallmendinger Horn. Der Aufstieg mit der Bergbahn war noch recht komfortabel, bevor die herausfordernde Tour über den Grat die volle Fitness erforderte. Mit viel Körpereinsatz meisterten wir diverse Kletterpassagen. Kleinere Blessuren erinnerten uns noch Tage später an einen wundervollen Bergausflug mit einer […]
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  „Auszeit“ der Fidas in der Rosenau in Stuttgart7. November 2022
  Endlich hat es geklappt!! Mit 19 Frauen und 1 Mann starteten wir am Samstag, 22.10.2022 zu unserem Theaterabend in die Rosenau nach Stuttgart. Coronabedingt konnte die Vorstellung von Uli Böttcher und Brian Lausund im April nicht stattfinden und wurde auf Samstag, 22.10.2022 verschoben. Zwei Tage vorher bekamen wir die Mitteilung, dass diese Vorstellung krankheitsbedingt wieder […]