Zumba

Über uns

Was ist Zumba?

Es ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.

Es macht Spaß!

Bei Zumba vergisst man die Anstrengung, weil Party-Atmosphäre herrscht. Die Teilnehmer achten gar nicht mehr darauf, dass sie eigentlich hart trainieren. Zumba fühlt sich so gut an, dass man jeden Tag trainieren möchte.
Es ist leicht zu lernen!

Zumba ist für jeden geeignet. Geschlecht, Fitnessstand, persönlicher Hintergrund und Alter spielen keine Rolle – alle Interessierten können sofort einsteigen und mitmachen. Möglich wird das dadurch, dass nur wenige Grundschritte erlernt werden müssen.

Es ist effektiv!

Zumba ist ein auf Ausdauerübungen basierendes Workout. Mit diesem Programm können Teilnehmer ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen und andere individuelle Fitness-Ziele erreichen.

Anmeldung zum Zumba-Kurs

Kursgebühr:

• TSV Mitglieder 30 €
• Nichtmitglieder 60 €
• Alternativ Zehnerkarte für 35 € für Mitglieder und 70 € für Nichtmitglieder.
• Bei Teilnahme an zwei Kursen wird pro Kurs ein Nachlass von 5.- € für Mitglieder bzw. 10.- € für Nichtmitglieder gewährt.

Bei Interesse besteht immer die Gelegenheit einzusteigen und zu schnuppern!

Anmeldung:

Formulare für die Anmeldung zu den jeweiligen Kursen finden Sie unten bei den Kursterminen. Weitere Informationen unter Tel. 07152 902674

Kurstermine

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  Neue Kurse: Zumba beginnt im Juni, Ganzkörperkräftigung im September28. Mai 2023
  Informationen zu den neuen Kursen für Zumba und Ganzkörperkräftigung sind in den PDF-Flyern zu finden! Das Anmeldeformular befindet sich auf dieser ganz unten. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Es kann auch gerne geschnuppert werden.
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  Neuer Zumba-Kurs startet im Januar11. Januar 2023
  Am Freitag, 20. Januar 2023 startet der neue Zumba-Kurs um 19 Uhr in der Glemstalhalle Höfingen! Für Anmeldung und Details bitte unsere Zumba-Seite besuchen oder mit der Kursleiterin Birgit Handl in Kontakt treten: Hier geht’s zur Zumba-Seite!
• 
  Neuer Zumba-Kurs ab September19. August 2022
  Am Freitag, 16. September startet der neue Zumba-Kurs um 19 Uhr in der Glemstalhalle Höfingen! Alle Details stehen im nachfolgenden Flyer sowie auf der Zumba-Seite.
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  Neue Kurse ab Juli 202228. Juni 2022
  Die Kurse starten im Juli, aber ein Einstieg in den Zumba-Kurse und den Kurse zur Ganzkörperkräftigung ist jederzeit möglich. Es kann auch gerne geschnuppert werden.
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  Neue Kurse ab April 202221. März 2022
  Die Kurse starten im April, aber ein Einstieg in den Zumba-Kurse und den Kurse zur Ganzkörperkräftigung ist jederzeit möglich. Es kann auch gerne geschnuppert werden.
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  Neue Kurse ab Januar 202219. Dezember 2021
  Im Januar 2022 starten neue Kurse. Zumba-Kurse beginnen ab dem 21.01.22 und Kurse zur Ganzkörperkräftigung starten am 11.01.22 und am 14.01.22. Es sind noch Plätze frei.
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  Neue Kurse starten im September 2021!11. August 2021
  Die neuen Kurse für Zumba und Ganzkörperkräftigung starten im September 2021!